Fit Mum Nutrition - Ernährung in der Schwangerschaft und für Mütter

Fit Mum Nutrition - Ernährung in der Schwangerschaft und für Mütter

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Onlineprogramm & Pläne für Ernährung für die Schwangerschaft, Stillzeit und den After-Baby-Body

Ernährung ist der Kraftstoff für unseren Körper. Du kannst es dir wie bei einem Auto vorstellen, wenn du das falsch betankst, wird es nicht fahren. So ist das auch bei uns. Wenn wir uns gesund ernähren und unsere Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen ist er viel leistungsfähiger. Gerade im Leben als Mama ist es wichtig, genügend Energie zu haben und sich fit zu fühlen.

Das bekommst du:

  • Ernährungslehre (Was ist gesunde Ernährung? ...etc.)
  • Ernährungspläne (Für Schwangerschaft, zum Abnehmen, Abnehmen in der Stillzeit und um dein Gewicht langfristig zu halten)
  • Leckere Rezepte und Mahlzeitinspirationen

 

Perfekte Ergänzung für das Let's HIIT it Programm